丘樂絲全器械皮拉提斯運動館 CHILLAX.PILATS-Mia 老師

師資陣容

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師資陣容
Mia 老師

Mia 老師

丘樂絲皮拉提斯專任教師
重視身心連結與穩定控制，
幫助學員在練習中建立自信與平衡。
Mia 老師專注於動作控制與身體穩定性訓練，透過循序漸進的教學方式，引導學員提升核心力量與身體協調性，特別適合希望改善體態、產後恢復或建立運動基礎的學員。

專長

產後修復｜核心穩定｜脊椎健康

證照

Balanced Body Comprehensive Instructor
Balanced Body Reformer
產後訓練專業認證