Teaching Philosophy
身體不只是訓練，
更是一種細緻的覺察
透過器械輔助與專業指導，讓每一次動作都更精準、更安全、更有效。
我們相信，身體不只是訓練，更是一種細緻的覺察與雕塑。透過器械輔助與專業指導，讓每一次動作都更精準、更安全、更有效。
在流動中建立力量，在穩定中展現美感。丘樂絲選用國際頂級皮拉提斯器械，讓您的每一次訓練都建立在最優質的設備之上。
Teaching Philosophy
身體不只是訓練，
更是一種細緻的覺察
透過器械輔助與專業指導，讓每一次動作都更精準、更安全、更有效。
我們相信，身體不只是訓練，更是一種細緻的覺察與雕塑。透過器械輔助與專業指導，讓每一次動作都更精準、更安全、更有效。
在流動中建立力量，在穩定中展現美感。丘樂絲選用國際頂級皮拉提斯器械，讓您的每一次訓練都建立在最優質的設備之上。
親身感受專業器械的力量
Experience the difference of professional-grade Pilates equipment..
Our Equipment
四大核心訓練器械
核心床
Reformer
最經典的器械皮拉提斯設備，透過滑軌與彈簧阻力，訓練核心穩定與全身控制。適合初學者到進階者，打造勻稱線條與身體控制力。
凱迪拉克床
Trapeze Table
多功能全方位訓練器械，結合支撐與懸吊系統，能進行伸展、復健與肌力訓練。特別適合需要調整體態與提升身體穩定性的學員。
平衡椅
Wunda Chair
小而精準的高強度訓練器械，強化核心與下肢力量，同時提升平衡與穩定，讓身體更有力量，也更有控制感。
梯桶
Ladder Barrel
專注於脊椎延展與柔軟度訓練，幫助打開胸腔、改善駝背與身體緊繃，讓身體回到自然優雅的排列。
